Bakit Patuloy na Nabibigo ang mga App Blocker na Madaling Balewalain
Kung ang bawat limitasyon ay nagiging buttong dini-dismiss mo nang hindi binabasa, hindi kakulangan sa babala ang problema. Patuloy na hinihingi ng hangganan na gawin mo ang parehong desisyon sa sandaling pinakamahirap itong panindigan.
Paano binabago ng madaling labasan ang hangganan
Muling binubuksan ng karaniwang focus tool ang desisyon sa iba't ibang paraan:
- isang pause button sa tabi mismo ng block screen;
- isang “5 minuto pa” na ibinibigay kapag lumabas ang limitasyon;
- isang pansamantalang pahinga na kapaki-pakinabang para sa flexibility pero madaling gamitin nang awtomatiko;
- isang liko sa settings na nagdaragdag ng hadlang nang hindi binabago ang desisyon.
Hindi depekto ang mga labasang iyon; tinutugunan ng mga flexible na tool ang tunay na pangangailangan. Pero kung regular mo itong ginagamit nang awtomatiko, maaaring mas bagay sa trabaho ang takdang session na walang early-stop na kontrol sa loob ng app.
May app blocker ba talagang hindi mo mapapatay?
Wala sa teleponong pag-aari mo, at mabuti iyon. Sa iPhone at Android, ang operating system ang nananatiling may hawak: mababago ang mga pahintulot sa Settings, matatanggal ang mga app, at nananatiling available ang mga safety feature tulad ng emergency calling. Ang mga produktong nangangakong iba ay naglalarawan ng hadlang, hindi mahika.
Mas kapaki-pakinabang na tanong kung gaano karaming hadlang ang nasa pagitan ng tukso at ng feed. Halos wala ang one-tap na “balewalain.” Ang kawalan ng maagang labasan, para sa session na pinili mo, ay madalas sapat para maputol ang autopilot.
Ano talaga ang commitment device
Inililipat ng commitment device ang desisyon nang mas maaga at nagdaragdag ng hadlang sa pagbabago nito mamaya. Iisang ideya ang gamit ng telepono sa ibang kuwarto at savings account na may pagkaantala sa pag-withdraw. Dalawang katangian ang mahalaga para sa focus session:
- Nangyayari ang desisyon bago ang tukso, habang malinaw pa ang dahilan ng pag-focus.
- Hindi kaswal na muling binubuksan ng app ang desisyon sa agwat na pinili mo.
Hindi ang layunin na labanan ang telepono mo. Ito ay para huminto ang “buksan ang feed” sa pagiging awtomatikong sagot sa bawat mahirap o walang lamang minuto.
Hermit: focus session na walang early-stop na button
Ang Hermit ay isang app blocker at focus timer para sa iPhone at Android na ginagawang simpleng ritmo ang ideya ng commitment device:
- Isang beses kang nagdedesisyon, sa simula. Pumili ng 1, 5, 15, 30, 45 o 60 minuto habang malinaw pa ang dahilan ng pag-focus, at piliin ang mga app na mananatiling available.
- Hawak ng Hermit ang pinto. Kailangang maghintay ang mga app na karaniwang nag-aalok ng agarang takas, para magkaroon ang gawaing nasa harap mo ng patas na pagkakataong maging kawili-wili.
- Walang early-stop na kontrol sa loob ng Hermit. Walang stop, pause, snooze o “ngayon lang” sa aktibong session. Pinananatili ng countdown ang orihinal nitong oras ng pagtatapos, kahit mag-restart ang app.
- Bumabalik ang oras na may patunay. Kapag natapos ang session, pinapailaw nito ang Hermitage sa Stats, kaya nananatiling nakikita ang mga oras na pinrotektahan mo.
Laging available ang sariling safety at system controls ng telepono mo. Hindi nakikipagtalo ang Hermit sa tukso. Hinahayaan nitong manatiling pasya ang pinili mo sa simula hanggang sa maging iyo muli ang oras.