Hermit
मराठी
डाउनलोड

सहज दुर्लक्षित करता येणारे ॲप ब्लॉकर सतत का अपयशी ठरतात

प्रत्येक मर्यादा तुम्ही न वाचता बंद करता येणारे बटण बनत असेल, तर समस्या इशाऱ्यांची कमतरता नाही. सीमा तुम्हाला तोच निर्णय तो टिकवणे सर्वात कठीण असलेल्या क्षणी पुन्हा पुन्हा घ्यायला सांगते.

अद्यतनित

सोपा बाहेर पडण्याचा मार्ग सीमा कशी बदलतो

सामान्य फोकस साधने निर्णय वेगवेगळ्या प्रकारे पुन्हा उघडतात:

हे बाहेर पडण्याचे मार्ग दोष नाहीत; लवचिक साधने खऱ्या गरजा भागवतात. पण तुम्ही ते नेहमी ऑटोपायलटवर वापरत असाल, तर ॲपमध्ये लवकर थांबवण्याचे नियंत्रण नसलेले निश्चित सेशन या कामासाठी अधिक योग्य ठरू शकते.

खरोखर बंद करता न येणारा ॲप ब्लॉकर आहे का?

तुमच्या स्वतःच्या फोनवर नाही, आणि ही चांगली गोष्ट आहे. iPhone आणि Android वर ऑपरेटिंग सिस्टम ताब्यात राहते: परवानग्या सेटिंग्जमध्ये बदलता येतात, ॲप्स काढता येतात आणि आपत्कालीन कॉलिंगसारखी सुरक्षा वैशिष्ट्ये उपलब्ध राहतात. वेगळे वचन देणारी उत्पादने अडथळ्याचे वर्णन करत आहेत, जादूचे नाही.

अधिक उपयुक्त प्रश्न असा आहे की एका आवेग आणि फीडमध्ये किती अडथळा उभा आहे. एका टॅपचे “दुर्लक्ष करा” जवळजवळ काहीच नाही. तुम्ही निवडलेल्या सेशनसाठी लवकर बाहेर पडण्याचा मार्गच नसणे अनेकदा ऑटोपायलट मोडण्यासाठी पुरेसे असते.

कमिटमेंट डिव्हाइस प्रत्यक्षात काय आहे

कमिटमेंट डिव्हाइस निर्णय आधी घेते आणि तो नंतर बदलण्यासाठी अडथळा जोडते. दुसऱ्या खोलीतला फोन आणि पैसे काढण्यास विलंब असलेले बचत खाते तीच कल्पना वापरतात. फोकस सेशनसाठी दोन गुणधर्म महत्त्वाचे आहेत:

उद्दिष्ट तुमच्या फोनशी लढणे नाही. प्रत्येक कठीण किंवा रिकाम्या मिनिटाचे आपोआपचे उत्तर “फीड उघडा” असणे थांबवणे आहे.

Hermit: लवकर थांबवण्याचे बटण नसलेले फोकस सेशन

Hermit हे iPhone आणि Android साठी ॲप ब्लॉकर आणि फोकस टायमर आहे जे कमिटमेंट-डिव्हाइसची कल्पना साध्या लयीत बदलते:

संपूर्ण वेळ तुमच्या फोनची स्वतःची सुरक्षा आणि सिस्टम नियंत्रणे उपलब्ध राहतात. Hermit ओढीशी वाद घालत नाही. वेळ पुन्हा तुमचा होईपर्यंत सुरुवातीला तुम्ही केलेली निवड तीच निवड राहू देते.