スマホをロックする集中タイマーとは？
明確な計画でタイマーを始めます。やがて作業が不快になり、スマホがすぐ横で開いたままで、集中ブロックは静かに消えます。スマホをロックする集中タイマーは、その計画に踏みとどまる場所を与えます。
通常の集中タイマーの問題
ポモドーロアプリ、砂時計、時計ウィジェットなど、従来の集中タイマーの仕事はひとつ、時間を測ることです。どのアプリが使えるかは変わりません。スマホを確かめることが断ち切りたい習慣なら、タイマーは区間中ずっとその決断をあなたに残します。
短い区間と本物の休憩は、いまも役立ちます。欠けているのは、区間をどこか別の場所へ連れ去りがちなアプリの周りの境界線です。
時間を測ることと、時間を守ること
「スマホをロックする集中タイマー」はよく使われる略称ですが、役立つ動作はもっと正確です。決まった時間のあいだ、気が散るアプリは待ち、残したアプリは使えるままです。
- 時間には、はっきりした始まりと終わりがある。
- 区間を奪いがちなアプリやフィードは待たされる。
- 名づけた目標が、いちばん戻りやすいものになる。
- 作業が不快になるたびに決断が再び開くことがない。
気が散るアプリをロックするか、スマホ全体をロックするか
「ロック」には2つの深さがあり、場面によって向き不向きがあります。
- 気が散るアプリをブロックする。 地図、音楽、学習ツールなど必要なアプリは残し、他は待たせます。セッションでもまだスマホが必要なときの正しい選択です。
- 通常のスマホ操作をロックする（Android）。 Hermitのロックダウンモードは、セッションのタイマーを通常のスマホ操作の上に重ね、サイレントモードをオンにするので、タイマーが終わるまでアプリも通知も後ろに下がります。緊急通報はスマホのロック画面から利用でき、システムが管理する設定は引き続き優先されます。
ロックダウンモードは、読書の1時間、食事、フィードなしの散歩、就寝前など、最良のスマホは使わないスマホである場面に向いています。Androidで利用できます。iPhoneでは、Hermitが残さなかったアプリをブロックして時間を守ります。
信頼できる終了時刻
ロックは、終わりが明確であるほど安心できます。開始前に、Hermitはセッションの終了時刻を表示します。始まったあとは、カウントダウンと残り時間のリングが残りを示します。
Hermitは、アプリの再起動や端末の再起動をまたいでその元の終了時刻を保つので、アプリを開き直しても時間がやり直されることはありません。iPhoneでは、任意のライブアクティビティでロック画面（対応するiPhoneではDynamic Island）にカウントダウンを表示でき、何も開かずに時間を確かめられます。
Hermitが集中の時間帯を守るしくみ
Hermitは、シンプルな約束を軸にしたiPhone・Android対応のアプリブロッカー＆集中タイマーです。時間はあなたが選び、扉はHermitが守ります。
- 長さを選ぶ： 1、5、15、30、45、60分。始められるほど小さく、目に見える結果に届くほど長く。
- 長押しで開始： 開始ボタンを2秒間長押しすると、気が散るアプリは待ち、名づけた結果に空間が与えられます。
- 決断は決まったまま： 実行中のセッションに、停止・一時停止・スヌーズの操作はありません。
- 時間が目に見える： 完了したセッションは統計のHermitageを灯し、良い意図を、積み上げられる記録に変えます。
集中タイマーとスケジュール型アプリブロッカー：どちらが合う？
スケジュール型ブロッカーは、午前9時前はSNSを使わないなど、決まった時刻の繰り返しルールに向いています。セッション型タイマーは、特定の勉強ブロック、仕事の区間、夜、就寝前のルーティンに向けて始める境界線に向いています。Hermitはセッション型です。長さと残すアプリを選び、その時間帯が大切なときに始めます。