Çfarë është një kohëmatës fokusi që e kyç telefonin?
Nis një kohëmatës me një plan të qartë. Pastaj puna bëhet e pakëndshme, telefoni është ende i hapur pranë saj dhe blloku i fokusit zhduket pa zhurmë. Një kohëmatës fokusi që e kyç telefonin i jep planit tënd një vend ku të qëndrojë.
Problemi me kohëmatësit e zakonshëm të fokusit
Një kohëmatës klasik fokusi, qoftë një aplikacion Pomodoro, një orë me rërë ose një miniaplikacion ore, bën një punë: mat kohën. Nuk ndryshon cilat aplikacione janë të disponueshme. Nëse kontrolli i telefonit është zakoni që po përpiqesh ta ndërpresësh, kohëmatësi e lë atë vendim te ti për gjithë intervalin.
Intervalet e shkurtra dhe pushimet e vërteta janë ende të dobishme. Pjesa që mungon është një kufi rreth aplikacioneve që priren ta çojnë intervalin gjetkë.
Matja e kohës kundrejt mbajtjes së saj
«Një kohëmatës fokusi që e kyç telefonin» është një shkurtim i zakonshëm, por sjellja e dobishme është më e saktë: për një kohë të fiksuar, aplikacionet që të shpërqendrojnë presin ndërsa aplikacionet që mbajte mbeten të përdorshme.
- Koha ka një fillim të qartë dhe një fund të qartë.
- Aplikacionet dhe burimet që zakonisht e vjedhin intervalin duhet të presin.
- Qëllimi që emërtove bëhet gjëja më e lehtë për t'u kthyer.
- Vendimi nuk rihapet sa herë që puna bëhet e pakëndshme.
Kyçi aplikacionet që shpërqendrojnë, ose gjithë telefonin
Ka dy thellësi «kyçjeje» dhe ato u përshtaten momenteve të ndryshme.
- Blloko aplikacionet që shpërqendrojnë. Mbaj aplikacionet që të duhen, si hartat, muzika ose një mjet studimi, dhe lëri të tjerat të presin. Kjo është zgjedhja e duhur kur seanca ka ende nevojë për telefonin tënd për diçka.
- Kyç përdorimin e zakonshëm të telefonit (Android). Lockdown Mode i Hermit e vendos kohëmatësin e seancës mbi përdorimin e zakonshëm të telefonit dhe aktivizon «Mos shqetëso», ndaj si aplikacionet ashtu edhe ndërprerjet tërhiqen deri sa të mbarojë kohëmatësi. Thirrjet e urgjencës mbeten të disponueshme nga ekrani i kyçjes i telefonit, dhe kontrollet në pronësi të sistemit mbeten në krye.
Lockdown Mode i përshtatet një ore leximi, një vakti, një shëtitjeje pa burim ose gjumit: momente kur versioni më i mirë i telefonit është ai që nuk e përdor. Është i disponueshëm në Android; në iPhone, Hermit e mbron kohën tënde duke bllokuar aplikacionet që nuk i mbajte.
Një orë përfundimi që mund t'i besosh
Një kyçje është aq qetësuese sa i qartë është fundi i saj. Para se të nisësh, Hermit tregon kur do të mbarojë seanca. Pasi nis, një numërim mbrapsht dhe një unazë e kohës së mbetur tregojnë çfarë ka mbetur.
Hermit e ndjek orën origjinale të përfundimit gjatë rinisjeve të aplikacionit dhe madje edhe rindezjes së pajisjes, ndaj rihapja e aplikacionit nuk e rinis kurrë kohëzgjatjen. Në iPhone, Live Activities opsionale e mbajnë numërimin mbrapsht në ekranin tënd të kyçjes dhe, në iPhone-ët e mbështetur, në Dynamic Island, që ta kontrollosh kohën pa hapur asgjë.
Si e mban Hermit dritaren e fokusit
Hermit është një bllokues aplikacionesh dhe kohëmatës fokusi për iPhone dhe Android i ndërtuar rreth një premtimi të thjeshtë: ti zgjedh kohën, Hermit e mban derën.
- Zgjidh një kohëzgjatje: 1, 5, 15, 30, 45 ose 60 minuta, mjaftueshëm e vogël për të nisur dhe mjaftueshëm e gjatë për të arritur një rezultat të dukshëm.
- Mbaje të shtypur për të nisur: mbaje butonin e nisjes dy sekonda dhe aplikacionet që të shpërqendrojnë presin, ndërsa rezultati që emërtove merr hapësirën.
- Vendimi mbetet i marrë: në seancën aktive nuk ka kontroll për ndalim, pauzë ose shtyrje.
- Koha bëhet e dukshme: seanca e përfunduar ndriçon Hermitage te Statistikat, duke e kthyer një qëllim të mirë në një regjistër mbi të cilin mund të ndërtosh.
Kohëmatës fokusi kundrejt bllokuesit të planifikuar të aplikacioneve: cili përshtatet?
Një bllokues i planifikuar i përshtatet një rregulli të përsëritur në një kohë të fiksuar, si pa aplikacione sociale para orës 9 të mëngjesit. Një kohëmatës seancash i përshtatet një kufiri që e nis për një bllok specifik studimi, një interval pune, një mbrëmje ose një rutinë gjumi. Hermit përdor seanca: ti zgjedh kohëzgjatjen dhe aplikacionet që mbeten të disponueshme, pastaj nis kur dritarja ka rëndësi.