Hermit
Appblockerare och fokustimer för iPhone och Android
Välj en session på upp till en timme, behåll de appar du faktiskt behöver och låt de distraherande vänta. Det finns ingen knapp för att avbryta i förtid i Hermit, så det du bestämmer nu gäller tills timern är slut.
För Android 10+ och iPhone med iOS 17+ · Inget konto eller någon inloggning
Det svåra är inte att veta när man ska sluta. Det är att fatta samma beslut igen när man är trött, uttråkad eller frestad. Hermit låter det lugna du bestämma en gång och ger sedan det beslutet tid att verka.
Skärmbilder
Riktiga skärmar från iPhone-appen: välj en session, behåll det viktigaste, följ nedräkningen och se sedan din fokushistorik lysa upp.
Välj 1, 5, 15, 30, 45 eller 60 minuter. Hermit visar när sessionen tar slut innan du håller inne för att starta.
Välj vilka appar som förblir tillgängliga, till exempel kartor, musik eller ett studieverktyg. De distraherande väntar tills sessionen är slut.
En nedräkning och en ring visar tiden som är kvar. Utan knapp för att avbryta i förtid går suget över utan något nytt beslut.
Avslutade sessioner tänder ett landskap av månadsringar och veckoöar, så att skyddad tid blir något du kan se.
Varje dag med en avslutad session blir en stjärna. Tryck på en dag för att se dess fokustid, sessioner och tidslinje.
Veckovyerna jämför ditt fokus med samma dagar veckan innan och visar vilka appar som tog mest skärmtid.
Så fungerar det
Hermit flyttar beslutet till ett lugnare ögonblick. Du sätter gränsen innan nästa sug kommer, och sessionen håller den åt dig.
Välj 1, 5, 15, 30, 45 eller 60 minuter. Börja smått för en snabb återställning, eller ta en hel timme för plugg, djupt arbete eller slutet på kvällen.
Behåll de appar du kan behöva, som kartor, musik, anteckningar eller en läsapp, medan resten väntar. På Android kan du välja Lockdown Mode för en djupare paus från hela telefonen.
Hermit visar din sluttid innan du börjar. Håll in startknappen i två sekunder, så behåller nedräkningen den sluttiden även om appen startas om eller telefonen startar om.
När timern tar slut hamnar sessionen i Statistik. Hermitage förvandlar dina avslutade sessioner till stjärnor, serier och veckoöar som du kan utforska.
Vad du kan göra
Allt i Hermit tjänar en idé: att skydda ett valt stycke tid medan de nyttiga delarna av telefonen finns nära till hands.
iPhone och Android
Välj vilka appar som förblir tillgängliga och låt distraherande appar vänta. På Android visar Hermit sin blockeringsskärm när du öppnar en blockerad app och tar dig tillbaka till startskärmen. På iPhone håller Apples Skärmtid-sköldar gränsen.
Android
Lägg sessionstimern över vanlig telefonanvändning och slå på Stör ej för en djupare paus från appar och avbrott. Nödsamtal är fortfarande tillgängliga från låsskärmen.
iPhone och Android
När en session har startat erbjuder Hermit varken stopp, paus eller snooze, så att planen du gjorde i lugn kan överleva suget. Telefonens egna säkerhets- och systemkontroller har alltid företräde.
iPhone och Android
Hermit följer den ursprungliga sluttiden genom omstarter av appen och telefonen. På iPhone håller valfria Live Activities nedräkningen på din låsskärm och, på modeller som stöder det, i Dynamic Island.
iPhone och Android
Bläddra bland månader, dagar och veckor av avslutat fokus. Se din fokustid, avslutade sessioner, aktiva dagar och bästa serie, och öppna sedan en dag för att gå igenom dess tidslinje.
iPhone och Android
Veckovyn lyfter fram de appar som tar mest tid. På Android visar en dags lista Försökte öppna hur ofta blockerade appar öppnades under fokussessioner.
Guides
Clear answers for doomscrolling, bedtime scrolling, studying, ADHD, screen time and choosing an app blocker that holds.
Börja här
Appblockerare och fokustimers
iPhone
Vanliga frågor
Bra att veta innan du skyddar din första session.
Du väljer en sessionslängd innan suget kommer, och distraherande appar väntar tills den är slut. Eftersom det inte finns någon knapp för att avbryta i förtid i Hermit slipper du vinna samma diskussion med dig själv var några minuter.
Läs mer →Ja. Med Blockera appar väljer du vilka appar som förblir tillgängliga, till exempel kartor, musik eller ett studieverktyg, och de distraherande apparna väntar tills sessionen är slut. På iPhone gör du valet i Apples urvalsark för Skärmtid.
Läs mer →Hermit har ingen stopp-, paus- eller snoozeknapp under en aktiv session, så att beslutet du fattade i början kan hålla. Telefonens egna säkerhets- och systemkontroller finns alltid kvar.
Läs mer →På Android visar Hermit sin blockeringsskärm och tar dig tillbaka till startskärmen. På iPhone täcker Apples Skärmtid-sköld appen medan sessionen pågår.
Läs mer →Lockdown Mode lägger sessionstimern över vanlig telefonanvändning och slår på Stör ej, för en djupare paus från appar och avbrott. Nödsamtal är fortfarande tillgängliga från låsskärmen.
Läs mer →Ja. Hermit följer den ursprungliga sluttiden genom omstarter av appen och enheten, så att öppna appen igen startar inte om nedräkningen. På iPhone kan Live Activities hålla den synlig på låsskärmen.
Läs mer →Öppna Statistik för att utforska Hermitage. Dagar med avslutade sessioner blir stjärnor, sammanhängande dagar avslöjar serier, och veckovyerna visar din totala fokustid och avslutade sessioner.
Läs mer →Starta en session vid den tid du har valt som gräns och använd den för din nedvarvningsrutin medan flödena väntar. En session kan vara upp till 60 minuter.
Läs mer →Ja. Behåll de studieverktyg du behöver, starta en session för ett arbetspass och låt de distraherande apparna vänta tills timern är slut.
Läs mer →Hermit är ingen behandling, men det kan minska hur många beslut du ställs inför i stunden. Välj en kort session för en uppgift och låt de distraherande apparna vänta medan du kommer igång.
Läs mer →Din nästa timme är fortfarande din
Välj tiden en gång. Låt Hermit hålla den medan du gör det du tänkt göra.
För Android 10+ och iPhone med iOS 17 eller senare.
