iPhone وAndroid
احظر التطبيقات واحتفظ بالأساسية
اختر التطبيقات التي تبقى متاحة ودع المشتتة تنتظر. على Android، يعرض Hermit شاشة الحظر عند فتح تطبيق محظور ويعيدك إلى الشاشة الرئيسية. وعلى iPhone تحفظ حواجز «مدة استخدام الجهاز» من Apple الحد.
مانع تطبيقات ومؤقت تركيز لـ iPhone وAndroid
اتخذ القرار مرة واحدة. احتفظ بوقتك.
اختر جلسة تصل إلى ساعة، واحتفظ بالتطبيقات التي تحتاجها فعلًا، ودع التطبيقات المشتتة تنتظر. لا يوجد داخل Hermit زر إيقاف مبكر، لذا يصمد قرارك الآن حتى ينتهي المؤقت.
لأجهزة Android 10 فأحدث وiPhone بنظام iOS 17 فأحدث · بلا حساب ولا تسجيل دخول
الصعب ليس أن تعرف متى تتوقف، بل أن تتخذ القرار نفسه من جديد وأنت متعب أو ملول أو مغرى. يتيح لك Hermit أن تقرّر وأنت هادئ مرة واحدة، ثم يمنح هذا القرار الوقت ليؤدي أثره.
لقطات الشاشة
نظرة أقرب إلى Hermit.
شاشات حقيقية من تطبيق iPhone: اختر جلسة، واحتفظ بتطبيقاتك الأساسية، وراقب العدّ التنازلي، ثم شاهد سجل تركيزك يضيء.
اختر وقتك
اختر 1 أو 5 أو 15 أو 30 أو 45 أو 60 دقيقة. يعرض Hermit وقت انتهاء الجلسة قبل أن تضغط مطولًا للبدء.
احتفظ بما يهمك
اختر التطبيقات التي تبقى متاحة، مثل الخرائط أو الموسيقى أو أداة للدراسة. أما المشتتة فتنتظر حتى تنتهي الجلسة.
دع الرغبة تمرّ
يعرض العدّ التنازلي والحلقة الوقت المتبقي. ومع غياب زر الإنهاء المبكر، تمرّ الرغبة دون قرار جديد.
استكشف Hermitage
تُضيء الجلسات المكتملة منظرًا من حلقات الأشهر وجزر الأسابيع، فيصبح الوقت المحمي شيئًا تراه.
أضئ أيامك
كل يوم فيه جلسة مكتملة يصبح نجمة. المس يومًا لترى وقت تركيزه وجلساته وخطه الزمني.
شاهد أسبوعك يتراكم
تقارن العروض الأسبوعية تركيزك بالأيام نفسها قبل أسبوع، وتُظهر التطبيقات التي استهلكت أكبر قدر من وقت الشاشة.
كيف يعمل
قرار واحد. وقت واحد محمي.
ينقل Hermit القرار إلى لحظة أهدأ. تضع الحد قبل أن تصل الرغبة التالية، وتتولى الجلسة الحفاظ عليه عنك.
-
اختر المدة
اختر 1 أو 5 أو 15 أو 30 أو 45 أو 60 دقيقة. ابدأ صغيرًا لإعادة ضبط سريعة، أو خذ ساعة كاملة للدراسة أو العمل العميق أو ختام مسائك.
-
اختر ما يبقى مفتوحًا
احتفظ بالتطبيقات التي قد تحتاجها، مثل الخرائط أو الموسيقى أو الملاحظات أو تطبيق للقراءة، بينما ينتظر الباقي. وعلى Android يمكنك اختيار وضع الإغلاق الكامل (Lockdown Mode) لاستراحة أعمق من الهاتف كله.
-
اضغط مطولًا للبدء ثم دعه يعمل
يعرض Hermit وقت انتهاء الجلسة قبل أن تبدأ. اضغط زر البدء ثانيتين، ويحتفظ العدّ التنازلي بوقت الانتهاء حتى لو أُعيد تشغيل التطبيق أو الهاتف.
-
شاهد الوقت الذي حميته
عند انتهاء المؤقت تنضم الجلسة إلى الإحصاءات. وتحوّل Hermitage جلساتك المكتملة إلى نجوم وتتابعات وجزر أسبوعية يمكنك استكشافها.
ما الذي يمكنك فعله
صُمّم للحظات التي تنفد فيها قوة الإرادة.
كل ما في Hermit يخدم فكرة واحدة: احمِ وقتًا اخترتَه بينما تبقى الأجزاء المفيدة من هاتفك قريبة.
Android
وضع الإغلاق الكامل (Lockdown Mode)
ضع مؤقت الجلسة فوق الاستخدام المعتاد للهاتف وفعّل «عدم الإزعاج» لاستراحة أعمق من التطبيقات والمقاطعات. تظل مكالمات الطوارئ متاحة من شاشة القفل.
iPhone وAndroid
بلا زر إيقاف مبكر
بمجرد بدء الجلسة لا يقدّم Hermit إيقافًا ولا إيقافًا مؤقتًا ولا غفوة، فتصمد الخطة التي وضعتها وأنت هادئ أمام الرغبة. وتظل أدوات الأمان والنظام في هاتفك هي صاحبة القرار دائمًا.
iPhone وAndroid
وقت انتهاء يمكنك الوثوق به
يتبع Hermit وقت الانتهاء الأصلي عبر إعادة تشغيل التطبيق والجهاز. وعلى iPhone تُبقي «الأنشطة المباشرة» الاختيارية العدّ التنازلي على شاشة القفل، وعلى الطرازات المدعومة في Dynamic Island.
iPhone وAndroid
Hermitage
تصفّح أشهر وأيام وأسابيع من التركيز المكتمل. شاهد وقت تركيزك وجلساتك المكتملة وأيامك النشطة وأفضل تتابع لك، ثم افتح يومًا لتراجع خطه الزمني.
iPhone وAndroid
اعرف أين يذهب وقتك
يُبرز العرض الأسبوعي أكثر تطبيقاتك استهلاكًا للوقت. وعلى Android تُظهر قائمة «حاولتُ فتحه» لليوم عدد مرات فتح التطبيقات المحظورة أثناء جلسات التركيز.
Guides
Practical help for the moments your phone wins.
Clear answers for doomscrolling, bedtime scrolling, studying, ADHD, screen time and choosing an app blocker that holds.
ابدأ من هنا
- كيف تتوقف عن التمرير اللانهائي حين تخسر قوة الإرادة دائمًالماذا تبدو التمريرة التالية ضرورية دائمًا، وكيف تفقد الحلقة مخرجها السهل.
- كيف تتوقف عن التمرير ليلًاافهم التسويف الانتقامي قبل النوم وابنِ وقت توقف مسائيًا يصمد حتى الواحدة صباحًا.
- ADHD وإدمان الهاتف: كيف تكسر الحلقةقلّل عدد القرارات بين الدافع والعمل الذي يهمك فعلًا.
- كيف تقفل هاتفك أثناء الدراسةاحمِ ساعة صعبة واحدة لتصل المراجعة أو القراءة أو الكتابة إلى نقطة توقف حقيقية.
مانعات التطبيقات ومؤقتات التركيز
- كيف تحظر كل التطبيقات عدا التي تحتاجهاأبقِ الخرائط أو الموسيقى أو أدوات الدراسة مفتوحة بينما ينتظر كل مشتّت، على iPhone أو Android.
- لماذا تفشل مانعات التطبيقات سهلة التجاهلأفضل حد هو الذي لا يطلب من نسختك المتعبة أن تتخذ القرار من جديد.
- ما الذي يتغير حين يقفل مؤقت التركيز هاتفكلماذا يصبح المؤقت أنفع حين يضطر المشتّت إلى الانتظار معه.
- مانع تطبيقات iPhone يصعب تجاوزهما الذي تبحث عنه حين تكون التذكيرات اللطيفة والحدود السهلة قد فشلت.
iPhone
الأسئلة الشائعة
أسئلة، وأجوبتها.
ما الذي يجدر بك معرفته قبل أن تحمي جلستك الأولى.
كيف يساعدني Hermit على التوقف عن التمرير اللانهائي؟
تختار مدة الجلسة قبل أن تصل الرغبة، وتنتظر التطبيقات المشتتة حتى تنتهي. ولأنه لا يوجد داخل Hermit زر إيقاف مبكر، لا تضطر إلى خوض الجدال نفسه كل بضع دقائق.
اعرف المزيد ←هل يمكنني حظر كل التطبيقات عدا التي أحتاجها؟
نعم. عبر «حظر التطبيقات» تختار التطبيقات التي تبقى متاحة، مثل الخرائط أو الموسيقى أو أداة للدراسة، وتنتظر التطبيقات المشتتة حتى تنتهي الجلسة. وعلى iPhone تقوم بالاختيار في ورقة اختيار «مدة استخدام الجهاز» من Apple.
اعرف المزيد ←هل يمكنني إنهاء جلسة Hermit مبكرًا؟
لا يوجد في Hermit زر إيقاف أو إيقاف مؤقت أو غفوة أثناء الجلسة النشطة، فيصمد القرار الذي اتخذته عند البداية. وتبقى أدوات الأمان والنظام في هاتفك متاحة دائمًا.
اعرف المزيد ←ماذا يحدث إذا فتحت تطبيقًا محظورًا؟
على Android يعرض Hermit شاشة الحظر ويعيدك إلى الشاشة الرئيسية. وعلى iPhone يغطي حاجز «مدة استخدام الجهاز» من Apple التطبيق ما دامت الجلسة قائمة.
اعرف المزيد ←ما هو وضع الإغلاق الكامل على Android؟
يضع وضع الإغلاق الكامل مؤقت الجلسة فوق الاستخدام المعتاد للهاتف ويفعّل «عدم الإزعاج»، لاستراحة أعمق من التطبيقات والمقاطعات. تظل مكالمات الطوارئ متاحة من شاشة القفل.
اعرف المزيد ←هل يستمر المؤقت إذا أغلقت Hermit أو أعدت تشغيل هاتفي؟
نعم. يتبع Hermit وقت الانتهاء الأصلي عبر إعادة تشغيل التطبيق والجهاز، فلا يعيد فتح التطبيق العدّ التنازلي من البداية. وعلى iPhone يمكن لـ«الأنشطة المباشرة» إبقاءه ظاهرًا على شاشة القفل.
اعرف المزيد ←كيف أرى الوقت الذي حميته؟
افتح الإحصاءات لاستكشاف Hermitage. تتحول الأيام ذات الجلسات المكتملة إلى نجوم، وتكشف الأيام المتصلة عن التتابعات، وتعرض العروض الأسبوعية إجمالي تركيزك وجلساتك المنتهية.
اعرف المزيد ←هل يستطيع Hermit مساعدتي على التوقف عن التمرير في السرير؟
ابدأ جلسة عند الوقت الذي حددته للتوقف، واستخدمها لروتين الاسترخاء بينما تنتظر الخلاصات. يمكن أن تستمر الجلسة حتى 60 دقيقة.
اعرف المزيد ←هل يستطيع Hermit مساعدتي على التركيز أثناء الدراسة؟
نعم. احتفظ بأدوات الدراسة التي تحتاجها، وابدأ جلسة لفترة عمل واحدة، ودع التطبيقات المشتتة تنتظر حتى ينتهي المؤقت.
اعرف المزيد ←هل يساعد Hermit مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) وتشتت الهاتف؟
Hermit ليس علاجًا، لكنه يقلّل عدد القرارات التي تواجهها في اللحظة نفسها. اختر جلسة قصيرة لمهمة واحدة ودع التطبيقات المشتتة تنتظر بينما تبدأ.
اعرف المزيد ←ساعتك القادمة ما زالت لك
اجعلها الساعة التي تغيّر اليوم.
اختر الوقت مرة واحدة. ودع Hermit يحفظه بينما تفعل ما كنت تنوي فعله.
لأجهزة Android 10 فأحدث وiPhone بنظام iOS 17 أو أحدث.