Hermit
Appblokkering og fokustimer for iPhone og Android
Velg en økt på opptil en time, behold appene du faktisk trenger, og la distraherende apper vente. Det finnes ingen knapp for tidlig avslutning i Hermit, så valget du tar nå gjelder til timeren er over.
For Android 10+ og iPhone med iOS 17+ · Ingen konto eller pålogging
Det vanskelige er ikke å vite når man skal stoppe. Det er å ta den samme avgjørelsen på nytt når man er sliten, lei eller fristet. Hermit lar den rolige deg bestemme én gang, og gir deretter avgjørelsen tid til å virke.
Skjermbilder
Ekte skjermer fra iPhone-appen: velg en økt, behold det viktigste, følg nedtellingen og se fokushistorikken din lyse opp.
Velg 1, 5, 15, 30, 45 eller 60 minutter. Hermit viser når økten tar slutt før du holder inne for å starte.
Velg hvilke apper som forblir tilgjengelige, for eksempel kart, musikk eller et studieverktøy. De distraherende venter til økten er over.
En nedtelling og en ring viser tiden som er igjen. Uten knapp for tidlig avslutning går trangen over uten en ny avgjørelse.
Fullførte økter lyser opp et landskap av månedsringer og ukeøyer, slik at beskyttet tid blir noe du kan se.
Hver dag med en fullført økt blir en stjerne. Trykk på en dag for å se fokustiden, øktene og tidslinjen.
Ukevisningene sammenligner fokuset ditt med de samme dagene uken før og viser hvilke apper som tok mest skjermtid.
Slik fungerer det
Hermit flytter avgjørelsen til et roligere øyeblikk. Du setter grensen før neste trang kommer, og økten holder den for deg.
Velg 1, 5, 15, 30, 45 eller 60 minutter. Start smått for en rask nullstilling, eller ta en hel time til studier, dypt arbeid eller slutten av kvelden.
Behold appene du kan trenge, som kart, musikk, notater eller en leseapp, mens resten venter. På Android kan du velge Lockdown Mode for en dypere pause fra hele telefonen.
Hermit viser sluttidspunktet før du begynner. Hold inne startknappen i to sekunder, og nedtellingen beholder sluttidspunktet selv om appen starter på nytt eller telefonen restartes.
Når timeren er over, havner økten i Statistikk. Hermitage gjør de fullførte øktene dine om til stjerner, rekker og ukeøyer du kan utforske.
Hva du kan gjøre
Alt i Hermit tjener én idé: å beskytte et valgt tidsrom mens de nyttige delene av telefonen er nær.
iPhone og Android
Velg hvilke apper som forblir tilgjengelige, og la distraherende apper vente. På Android viser Hermit sin blokkeringsskjerm når du åpner en blokkert app, og tar deg tilbake til hjemskjermen. På iPhone holder Apples Skjermtid-skjold grensen.
Android
Legg øktens timer over vanlig telefonbruk og slå på Ikke forstyrr for en dypere pause fra apper og avbrytelser. Nødanrop er fortsatt tilgjengelige fra låseskjermen.
iPhone og Android
Når en økt har startet, tilbyr Hermit verken stopp, pause eller utsett, slik at planen du la i ro og mak kan overleve trangen. Telefonens egne sikkerhets- og systemkontroller har alltid forrang.
iPhone og Android
Hermit følger det opprinnelige sluttidspunktet gjennom omstarter av appen og telefonen. På iPhone holder valgfrie Live Activities nedtellingen på låseskjermen og, på modeller som støtter det, i Dynamic Island.
iPhone og Android
Bla gjennom måneder, dager og uker med fullført fokus. Se fokustiden, fullførte økter, aktive dager og beste rekke, og åpne deretter en dag for å gå gjennom tidslinjen.
iPhone og Android
Ukevisningen fremhever appene som tar mest tid. På Android viser en dags Forsøkte å åpne-liste hvor ofte blokkerte apper ble åpnet under fokusøkter.
Guides
Clear answers for doomscrolling, bedtime scrolling, studying, ADHD, screen time and choosing an app blocker that holds.
Start her
Appblokkeringer og fokustimere
iPhone
Vanlige spørsmål
Dette bør du vite før du beskytter din første økt.
Du velger en øktlengde før trangen kommer, og distraherende apper venter til den er over. Siden det ikke finnes noen knapp for tidlig avslutning i Hermit, slipper du å vinne den samme diskusjonen hvert par minutter.
Les mer →Ja. Med Blokker apper velger du hvilke apper som forblir tilgjengelige, for eksempel kart, musikk eller et studieverktøy, og de distraherende appene venter til økten er over. På iPhone gjør du valget i Apples utvalgsark for Skjermtid.
Les mer →Hermit har ingen stopp-, pause- eller utsett-knapp under en aktiv økt, slik at avgjørelsen du tok i starten kan holde. Telefonens egne sikkerhets- og systemkontroller er alltid tilgjengelige.
Les mer →På Android viser Hermit sin blokkeringsskjerm og tar deg tilbake til hjemskjermen. På iPhone dekker Apples Skjermtid-skjold appen mens økten pågår.
Les mer →Lockdown Mode legger øktens timer over vanlig telefonbruk og slår på Ikke forstyrr, for en dypere pause fra apper og avbrytelser. Nødanrop er fortsatt tilgjengelige fra låseskjermen.
Les mer →Ja. Hermit følger det opprinnelige sluttidspunktet gjennom omstarter av appen og enheten, så å åpne appen igjen starter ikke nedtellingen på nytt. På iPhone kan Live Activities holde den synlig på låseskjermen.
Les mer →Åpne Statistikk for å utforske Hermitage. Dager med fullførte økter blir stjerner, sammenhengende dager avslører rekker, og ukevisningene viser fokustiden din totalt og fullførte økter.
Les mer →Start en økt på tidspunktet du har valgt som grense, og bruk den til kveldsrutinen din mens strømmene venter. En økt kan vare i opptil 60 minutter.
Les mer →Ja. Behold studieverktøyene du trenger, start en økt for en arbeidsøkt, og la de distraherende appene vente til timeren er over.
Les mer →Hermit er ikke en behandling, men det kan redusere antall avgjørelser du står overfor i øyeblikket. Velg en kort økt for én oppgave og la de distraherende appene vente mens du kommer i gang.
Les mer →Din neste time er fortsatt din
Velg tiden én gang. La Hermit holde den mens du gjør det du hadde tenkt.
For Android 10+ og iPhone med iOS 17 eller nyere.
