Hermit
Bloqueador de apps e temporizador de foco para iPhone e Android
Escolle unha sesión de ata unha hora, conserva as apps que realmente necesitas e deixa que as que distraen agarden. Dentro de Hermit non hai botón de parada anticipada, así que a decisión que tomas agora mantense ata que remate o temporizador.
Para Android 10+ e iPhone con iOS 17+ · Sen conta nin inicio de sesión
O difícil non é saber cando parar. É volver tomar a mesma decisión cando estás cansado, aburrido ou tentado. Hermit deixa que o ti tranquilo decida unha vez e despois dálle tempo a esa decisión para funcionar.
Capturas de pantalla
Pantallas reais da app de iPhone: escolle unha sesión, conserva as apps esenciais, mira a conta atrás e despois ve como se ilumina o teu historial de foco.
Escolle 1, 5, 15, 30, 45 ou 60 minutos. Hermit mostra cando rematará a sesión antes de que manteñas premido para comezar.
Escolle as apps que seguen dispoñibles, como mapas, música ou unha ferramenta de estudo. As que distraen agardan ata que remate a sesión.
Unha conta atrás e un anel amosan o tempo que queda. Sen botón para rematar antes de tempo, o impulso pasa sen unha nova decisión.
As sesións completadas iluminan unha paisaxe de aneis de meses e illas semanais, de forma que o tempo protexido se converte en algo que podes ver.
Cada día cunha sesión completada convértese nunha estrela. Toca un día para ver o seu tempo de foco, as sesións e a cronoloxía.
As vistas semanais comparan o teu foco cos mesmos días dunha semana antes e amosan que apps consumiron máis tempo de pantalla.
Como funciona
Hermit leva a decisión a un momento máis tranquilo. Fixas o límite antes de que chegue o seguinte impulso, e a sesión mantenno por ti.
Escolle 1, 5, 15, 30, 45 ou 60 minutos. Comeza con pouco para un reinicio rápido, ou colle unha hora enteira para estudar, traballo profundo ou o final da túa tarde.
Conserva as apps que poidas necesitar, como mapas, música, notas ou unha app de lectura, mentres o resto agarda. En Android, podes escoller o modo Lockdown para unha pausa máis profunda de todo o teléfono.
Hermit mostra a túa hora de remate antes de comezar. Mantén premido o botón de inicio dous segundos, e a conta atrás conserva esa hora de remate aínda que a app se reinicie ou o teléfono se reinicie.
Cando remata o temporizador, a sesión engádese a Estatísticas. O Hermitage converte as túas sesións completadas en estrelas, series e illas semanais que podes explorar.
Que podes facer
Todo en Hermit serve a unha idea: protexer un tramo de tempo escollido mentres as partes útiles do teu teléfono seguen preto.
iPhone e Android
Escolle que apps seguen dispoñibles e deixa que as que distraen agarden. En Android, abrir unha app bloqueada mostra a pantalla de bloqueo de Hermit e lévate de volta ao inicio. No iPhone, os escudos de Tempo de uso de Apple manteñen o límite.
Android
Pon o temporizador da sesión sobre o uso normal do teléfono e activa Non molestar para unha pausa máis profunda de apps e interrupcións. As chamadas de emerxencia seguen dispoñibles desde a pantalla de bloqueo.
iPhone e Android
Unha vez que comeza unha sesión, Hermit non ofrece deter, pausar nin adiar, así que o plan que fixeches con calma pode superar o impulso. Os controis de seguridade e do sistema do teu teléfono sempre mandan.
iPhone e Android
Hermit segue a hora de remate orixinal a través dos reinicios da app e do dispositivo. No iPhone, as Live Activities opcionais manteñen a conta atrás na pantalla de bloqueo e, nos modelos compatibles, na Dynamic Island.
iPhone e Android
Explora meses, días e semanas de foco completado. Mira o teu tempo de foco, as sesións completadas, os días activos e a mellor serie, e despois abre un día para revisar a súa cronoloxía.
iPhone e Android
A vista semanal destaca as apps que máis tempo consomen. En Android, a lista de Intentos de abrir dun día mostra cantas veces se abriron apps bloqueadas durante as sesións de foco.
Guides
Clear answers for doomscrolling, bedtime scrolling, studying, ADHD, screen time and choosing an app blocker that holds.
Comeza aquí
Bloqueadores de apps e temporizadores de foco
iPhone
Preguntas frecuentes
O que cómpre saber antes de protexer a túa primeira sesión.
Escolles a duración da sesión antes de que chegue o impulso, e as apps que distraen agardan ata que remate. Como dentro de Hermit non hai botón de parada anticipada, non tes que gañar a mesma discusión cada poucos minutos.
Saber máis →Si. Con Bloquear apps, escolles que apps seguen dispoñibles, como mapas, música ou unha ferramenta de estudo, e as apps que distraen agardan ata que remate a sesión. No iPhone, fas a elección na folla de selección de Tempo de uso de Apple.
Saber máis →Hermit non ten botón de parada, pausa nin adiamento durante unha sesión activa, de maneira que a decisión que tomaches ao comezo pode manterse. Os controis de seguridade e do sistema do teu teléfono están sempre dispoñibles.
Saber máis →En Android, Hermit mostra a súa pantalla de bloqueo e lévate de volta á pantalla de inicio. No iPhone, o escudo de Tempo de uso de Apple cobre a app mentres dura a sesión.
Saber máis →O modo Lockdown pon o temporizador da sesión sobre o uso normal do teléfono e activa Non molestar, para unha pausa máis profunda de apps e interrupcións. As chamadas de emerxencia seguen dispoñibles desde a pantalla de bloqueo.
Saber máis →Si. Hermit segue a hora de remate orixinal a través dos reinicios da app e do dispositivo, así que volver abrir a app non reinicia a conta atrás. No iPhone, as Live Activities poden mantelo visible na pantalla de bloqueo.
Saber máis →Abre Estatísticas para explorar o Hermitage. Os días con sesións completadas convértense en estrelas, os días conectados revelan series e as vistas semanais mostran os teus totais de foco e as sesións rematadas.
Saber máis →Inicia unha sesión na hora de corte que escolliches e úsaa para a túa rutina de relaxación mentres os feeds agardan. Unha sesión pode durar ata 60 minutos.
Saber máis →Si. Conserva as ferramentas de estudo que necesitas, inicia unha sesión para un bloque de traballo e deixa que as apps que distraen agarden ata que remate o temporizador.
Saber máis →Hermit non é un tratamento, pero pode reducir cantas decisións afrontas no momento. Escolle unha sesión curta para unha tarefa e deixa que as apps que distraen agarden mentres comezas.
Saber máis →A túa seguinte hora segue sendo túa
Escolle o tempo unha vez. Deixa que Hermit o manteña mentres fas o que tiñas pensado facer.
Para Android 10+ e iPhone con iOS 17 ou posterior.
