Hermit
Αποκλεισμός εφαρμογών και χρονόμετρο εστίασης για iPhone και Android
Επιλέξτε μια συνεδρία έως και μίας ώρας, κρατήστε τις εφαρμογές που πραγματικά χρειάζεστε και αφήστε εκείνες που αποσπούν την προσοχή να περιμένουν. Στο Hermit δεν υπάρχει κουμπί πρόωρης διακοπής, οπότε η επιλογή που κάνετε τώρα ισχύει μέχρι να τελειώσει το χρονόμετρο.
Για Android 10+ και iPhone με iOS 17+ · Χωρίς λογαριασμό ή σύνδεση
Το δύσκολο δεν είναι να ξέρετε πότε να σταματήσετε. Είναι να πάρετε ξανά την ίδια απόφαση όταν είστε κουρασμένοι, βαριέστε ή σας δελεάζει κάτι. Το Hermit αφήνει τον ήρεμο εαυτό σας να αποφασίσει μία φορά και μετά δίνει χρόνο σε αυτή την απόφαση να λειτουργήσει.
Στιγμιότυπα οθόνης
Πραγματικές οθόνες από την εφαρμογή για iPhone: επιλέξτε μια συνεδρία, κρατήστε τα απαραίτητα, παρακολουθήστε την αντίστροφη μέτρηση και δείτε το ιστορικό εστίασής σας να φωτίζεται.
Διαλέξτε 1, 5, 15, 30, 45 ή 60 λεπτά. Το Hermit δείχνει πότε θα τελειώσει η συνεδρία πριν κρατήσετε πατημένο για να ξεκινήσει.
Επιλέξτε ποιες εφαρμογές παραμένουν διαθέσιμες, όπως χάρτες, μουσική ή ένα εργαλείο μελέτης. Εκείνες που αποσπούν την προσοχή περιμένουν μέχρι το τέλος της συνεδρίας.
Μια αντίστροφη μέτρηση και ένας δακτύλιος δείχνουν τον χρόνο που απομένει. Χωρίς κουμπί πρόωρης διακοπής, η επιθυμία περνά χωρίς νέα απόφαση.
Οι ολοκληρωμένες συνεδρίες φωτίζουν ένα τοπίο από μηνιαίους δακτυλίους και εβδομαδιαία νησιά, ώστε ο προστατευμένος χρόνος να γίνεται κάτι που μπορείτε να δείτε.
Κάθε μέρα με ολοκληρωμένη συνεδρία γίνεται αστέρι. Πατήστε μια μέρα για να δείτε τον χρόνο εστίασης, τις συνεδρίες και το χρονολόγιο.
Οι εβδομαδιαίες προβολές συγκρίνουν την εστίασή σας με τις ίδιες μέρες μια εβδομάδα νωρίτερα και δείχνουν ποιες εφαρμογές πήραν τον περισσότερο χρόνο οθόνης.
Πώς λειτουργεί
Το Hermit μεταφέρει την απόφαση σε μια πιο ήρεμη στιγμή. Θέτετε το όριο πριν έρθει η επόμενη επιθυμία και η συνεδρία το διατηρεί για εσάς.
Διαλέξτε 1, 5, 15, 30, 45 ή 60 λεπτά. Ξεκινήστε μικρά για μια γρήγορη επανεκκίνηση ή πάρτε μια ολόκληρη ώρα για μελέτη, βαθιά δουλειά ή το τέλος της βραδιάς.
Κρατήστε τις εφαρμογές που μπορεί να χρειαστείτε, όπως χάρτες, μουσική, σημειώσεις ή μια εφαρμογή ανάγνωσης, ενώ τα υπόλοιπα περιμένουν. Στο Android μπορείτε να επιλέξετε το Lockdown Mode για ένα βαθύτερο διάλειμμα από ολόκληρο το τηλέφωνο.
Το Hermit δείχνει την ώρα λήξης πριν ξεκινήσετε. Κρατήστε πατημένο το κουμπί έναρξης για δύο δευτερόλεπτα και η αντίστροφη μέτρηση διατηρεί αυτή την ώρα λήξης ακόμη κι αν η εφαρμογή επανεκκινηθεί ή το τηλέφωνο επανεκκινηθεί.
Όταν τελειώσει το χρονόμετρο, η συνεδρία μπαίνει στα Στατιστικά. Το Hermitage μετατρέπει τις ολοκληρωμένες συνεδρίες σας σε αστέρια, σειρές και εβδομαδιαία νησιά που μπορείτε να εξερευνήσετε.
Τι μπορείτε να κάνετε
Όλα στο Hermit υπηρετούν μία ιδέα: να προστατεύσετε ένα επιλεγμένο διάστημα, ενώ τα χρήσιμα μέρη του τηλεφώνου παραμένουν κοντά.
iPhone και Android
Επιλέξτε ποιες εφαρμογές παραμένουν διαθέσιμες και αφήστε εκείνες που αποσπούν την προσοχή να περιμένουν. Στο Android, όταν ανοίγετε μια αποκλεισμένη εφαρμογή, το Hermit εμφανίζει την οθόνη αποκλεισμού του και σας επιστρέφει στην αρχική οθόνη. Στο iPhone, οι ασπίδες του Χρόνου οθόνης της Apple κρατούν το όριο.
Android
Τοποθετήστε το χρονόμετρο της συνεδρίας πάνω από την κανονική χρήση του τηλεφώνου και ενεργοποιήστε το Μην ενοχλείτε για ένα βαθύτερο διάλειμμα από εφαρμογές και διακοπές. Οι κλήσεις έκτακτης ανάγκης παραμένουν διαθέσιμες από την οθόνη κλειδώματος.
iPhone και Android
Όταν ξεκινήσει μια συνεδρία, το Hermit δεν προσφέρει διακοπή, παύση ή αναβολή, ώστε το σχέδιο που κάνατε με ηρεμία να αντέξει την επιθυμία. Οι έλεγχοι ασφαλείας και συστήματος του τηλεφώνου σας παραμένουν πάντα υπεύθυνοι.
iPhone και Android
Το Hermit ακολουθεί την αρχική ώρα λήξης μέσα από επανεκκινήσεις της εφαρμογής και του τηλεφώνου. Στο iPhone, οι προαιρετικές Live Activities κρατούν την αντίστροφη μέτρηση στην οθόνη κλειδώματος και, στα υποστηριζόμενα μοντέλα, στο Dynamic Island.
iPhone και Android
Περιηγηθείτε σε μήνες, μέρες και εβδομάδες ολοκληρωμένης εστίασης. Δείτε τον χρόνο εστίασης, τις ολοκληρωμένες συνεδρίες, τις ενεργές μέρες και τη μεγαλύτερη σειρά και ανοίξτε μια μέρα για να δείτε το χρονολόγιό της.
iPhone και Android
Η εβδομαδιαία προβολή αναδεικνύει τις εφαρμογές που καταναλώνουν τον περισσότερο χρόνο. Στο Android, η λίστα Προσπάθειες ανοίγματος μιας ημέρας δείχνει πόσο συχνά άνοιγαν αποκλεισμένες εφαρμογές κατά τις συνεδρίες εστίασης.
Guides
Clear answers for doomscrolling, bedtime scrolling, studying, ADHD, screen time and choosing an app blocker that holds.
Ξεκινήστε εδώ
Εφαρμογές αποκλεισμού και χρονόμετρα εστίασης
iPhone
Android
Συχνές ερωτήσεις
Τι να ξέρετε πριν προστατέψετε την πρώτη σας συνεδρία.
Επιλέγετε διάρκεια συνεδρίας πριν έρθει η επιθυμία και οι εφαρμογές που αποσπούν την προσοχή περιμένουν μέχρι το τέλος της. Επειδή στο Hermit δεν υπάρχει κουμπί πρόωρης διακοπής, δεν χρειάζεται να κερδίζετε την ίδια διαφωνία με τον εαυτό σας κάθε λίγα λεπτά.
Μάθετε περισσότερα →Ναι. Με τον Αποκλεισμό εφαρμογών επιλέγετε ποιες εφαρμογές παραμένουν διαθέσιμες, όπως χάρτες, μουσική ή ένα εργαλείο μελέτης, και οι εφαρμογές που αποσπούν την προσοχή περιμένουν μέχρι το τέλος της συνεδρίας. Στο iPhone, κάνετε την επιλογή στο φύλλο επιλογής του Χρόνου οθόνης της Apple.
Μάθετε περισσότερα →Το Hermit δεν έχει κουμπί διακοπής, παύσης ή αναβολής κατά τη διάρκεια μιας ενεργής συνεδρίας, ώστε η απόφαση που πήρατε στην αρχή να μπορεί να αντέξει. Οι έλεγχοι ασφαλείας και συστήματος του τηλεφώνου σας παραμένουν πάντα διαθέσιμοι.
Μάθετε περισσότερα →Στο Android, το Hermit εμφανίζει την οθόνη αποκλεισμού του και σας επιστρέφει στην αρχική οθόνη. Στο iPhone, η ασπίδα του Χρόνου οθόνης της Apple καλύπτει την εφαρμογή όσο διαρκεί η συνεδρία.
Μάθετε περισσότερα →Το Lockdown Mode τοποθετεί το χρονόμετρο της συνεδρίας πάνω από την κανονική χρήση του τηλεφώνου και ενεργοποιεί το Μην ενοχλείτε, για ένα βαθύτερο διάλειμμα από εφαρμογές και διακοπές. Οι κλήσεις έκτακτης ανάγκης παραμένουν διαθέσιμες από την οθόνη κλειδώματος.
Μάθετε περισσότερα →Ναι. Το Hermit ακολουθεί την αρχική ώρα λήξης μέσα από επανεκκινήσεις της εφαρμογής και της συσκευής, οπότε το επανάνοιγμα της εφαρμογής δεν επανεκκινεί την αντίστροφη μέτρηση. Στο iPhone, οι Live Activities μπορούν να την κρατούν ορατή στην οθόνη κλειδώματος.
Μάθετε περισσότερα →Ανοίξτε τα Στατιστικά για να εξερευνήσετε το Hermitage. Οι μέρες με ολοκληρωμένες συνεδρίες γίνονται αστέρια, οι συνδεδεμένες μέρες αποκαλύπτουν σειρές και οι εβδομαδιαίες προβολές δείχνουν τον συνολικό σας χρόνο εστίασης και τις ολοκληρωμένες συνεδρίες.
Μάθετε περισσότερα →Ξεκινήστε μια συνεδρία την ώρα που επιλέξατε ως όριο και χρησιμοποιήστε την για τη βραδινή σας ρουτίνα χαλάρωσης, ενώ οι ροές περιμένουν. Μια συνεδρία μπορεί να διαρκέσει έως 60 λεπτά.
Μάθετε περισσότερα →Ναι. Κρατήστε τα εργαλεία μελέτης που χρειάζεστε, ξεκινήστε μια συνεδρία για ένα μπλοκ εργασίας και αφήστε τις εφαρμογές που αποσπούν την προσοχή να περιμένουν μέχρι να τελειώσει το χρονόμετρο.
Μάθετε περισσότερα →Το Hermit δεν είναι θεραπεία, αλλά μπορεί να μειώσει τον αριθμό των αποφάσεων που αντιμετωπίζετε εκείνη τη στιγμή. Διαλέξτε μια σύντομη συνεδρία για μία εργασία και αφήστε τις εφαρμογές που αποσπούν την προσοχή να περιμένουν ενώ ξεκινάτε.
Μάθετε περισσότερα →Η επόμενη ώρα σας είναι ακόμα δική σας
Επιλέξτε τον χρόνο μία φορά. Αφήστε το Hermit να τον κρατήσει ενώ κάνετε αυτό που σκοπεύατε.
Για Android 10+ και iPhone με iOS 17 ή νεότερο.
