Hvernig á að læsa símanum á meðan þú lærir
Sími sem snýr niður getur samt verið auðveldasta útgönguleiðin úr erfiðri málsgrein. Verndaðu eina námslotu, haltu forritunum sem þú þarft í raun og láttu allt sem togar þig burt bíða þar til tímamælirinn rennur út.
Hvers vegna „sími á hvolfi“ dugar oft ekki
Sími á hvolfi dregur úr sjónrænum vísbendingum, en breytir ekki því sem gerist þegar þú teygir þig í hann:
- Truflandi forrit eru enn til staðar. Ein sjálfvirk athugun getur opnað streymi, pósthólf eða hópspjall aftur áður en þú tekur eftir valinu.
- Verkefnið þarf að keppa aftur eftir hverja athugun. Að komast aftur að nákvæmri setningu, jöfnu eða hugmynd krefst áreynslu sem snögga athugunin virtist ekki kosta.
Nám borgar sig yfirleitt síðar, á meðan síminn býður upp á tafarlausa breytingu á hraða. Gagnleg mörk gefa hægara verkefninu nægan ótruflaðan tíma til að auðvelda áframhaldið.
Hvað nemendur prófa yfirleitt og hvar það lekur
- Sími í töskunni: bætir við gagnlegri fjarlægð, þótt þú gætir samt tekið hann upp fyrir eitthvað sem þú þarft í raun og orðið eftir fyrir eitthvað sem þú þarft ekki.
- Pomodoro-tímamælar: tímamælirinn tikkar, en ekkert kemur í veg fyrir „snögga“ athugun á vinnubili. Tímamælirinn mælir fókusinn þinn; hann ver hann ekki.
- Guided Access á iPhone eða skjáfesting á Android: heldur símanum í einu forriti. Gagnlegt ef eitt forrit er allt sem þú þarft, þótt flestar námslotur þurfi fleiri en eitt verkfæri.
- Sveigjanlegar forritahindranir: henta endurteknum dagskrám, en auðveld hlé hjálpa ef til vill ekki ef það að gera hlé er þegar hluti af rútínunni þinni.
Læstu truflunum, ekki námsverkfærunum þínum
Góð námsmörk eru valkvæð. Þú gætir þurft orðabók, minniskort, PDF-lesara, reiknivél, tónlist eða skilaboðaforrit fyrir hópverkefni. Gerðu stuttan lista yfir það sem þessi lota þarf í raun og láttu allt annað bíða. Leiðbeiningar okkar um að loka á öll forrit nema þau sem þú þarft leiða þig í gegnum val á þeim lista.
Hvernig á að læra með Hermit
Hermit er forritahindrun og fókustímamælir fyrir iPhone og Android. Það gefur námslotunni mörk sem þú þarft ekki að byggja upp aftur og aftur.
- Settu allt upp fyrst. Bækur opnar, glósur tilbúnar, vatn á borðinu. Að hefja lotuna ætti að vera það síðasta sem þú gerir, svo engin ástæða sé til að teygja sig í símann eftir það.
- Veldu hvað helst opið. Haltu námsforritunum þínum aðgengilegum og láttu samfélagsstreymi, leiki og myndbönd bíða.
- Veldu lengd sem lætur það að byrja finnast mögulegt. Prófaðu 30 mínútur fyrir námslotu, 45 eða 60 fyrir lengra verkefnasett, eða 1 til 5 mínútur sem aðkomu.
- Haltu inni til að byrja, lærðu svo. Ef höndin reikar að símanum af vana þurfa truflandi forrit samt að bíða. Enginn hnappur til að stöðva snemma er í Hermit til að afturkalla áætlunina.
- Taktu raunverulegt hlé þegar tímamælirinn rennur út. Lokin lota birtist í Tölfræði, þar sem vikusýnir sýna daglega heildarfókustíma og lokaðar lotur.
Viltu allan símann úr vegi? Á Android setur Lockdown Mode lotutímamælinn yfir venjulega símanotkun og kveikir á Ónáðið ekki, á meðan neyðarsímtöl eru áfram aðgengileg af læstum skjá.
Námsáætlun sem notar lásinn vel
- Yfirferðardagur: 45 mínútna lotur með 10 mínútna hléum á milli. Þrjár í röð er sterkur morgunn.
- Kvöld í prófaviku: ein 60 mínútna lota fyrir kvöldmat og önnur eftir, ef fyrsta lotan skilur eftir næga orku fyrir aðra.
- Kemst ekki af stað: 15 mínútna lota. Að byrja er erfiði hlutinn; þegar þú ert kominn á hreyfingu geturðu byrjað aðra lotu strax.
Hermit heldur mörkunum sem þú valdir, svo námslotan hafi næga kyrrð til að verða raunverulegar framfarir.