របៀបចាក់សោទូរសព្ទពេលសិក្សា
ទូរសព្ទដាក់ផ្កាប់មុខចុះក្រោមនៅតែអាចជាផ្លូវចេញងាយបំផុតពីកថាខណ្ឌពិបាក។ ការពារប្លុកសិក្សាមួយ រក្សាកម្មវិធីដែលអ្នកត្រូវការពិតប្រាកដ ហើយទុកឱ្យអ្វីៗដែលទាញអ្នកចេញរង់ចាំរហូតដល់កម្មវិធីកំណត់ពេលចប់។
ហេតុអ្វី «ទូរសព្ទផ្កាប់មុខចុះក្រោម» ច្រើនតែមិនគ្រប់គ្រាន់
ទូរសព្ទផ្កាប់មុខចុះក្រោមកាត់បន្ថយសញ្ញាមើលឃើញ ប៉ុន្តែវាមិនផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលកើតឡើងពេលអ្នកលូកដៃទៅវាទេ៖
- កម្មវិធីដែលរំខាននៅតែនៅទីនោះ។ ការពិនិត្យស្វ័យប្រវត្តិមួយអាចបើកហ្វីដ ប្រអប់សំបុត្រ ឬក្រុមជជែកឡើងវិញមុនអ្នកកត់សម្គាល់ជម្រើស។
- ការងារត្រូវប្រកួតប្រជែងម្តងទៀតបន្ទាប់ពីរាល់ការពិនិត្យ។ ការត្រឡប់ទៅប្រយោគ សមីការ ឬគំនិតពិតប្រាកដត្រូវការកិច្ចខិតខំដែលការពិនិត្យរហ័សមើលទៅមិនចំណាយ។
ការសិក្សាជាធម្មតាបង់លទ្ធផលនៅពេលក្រោយ ខណៈទូរសព្ទផ្តល់ការផ្លាស់ប្តូរល្បឿនភ្លាមៗ។ ព្រំដែនមានប្រយោជន៍ផ្តល់ការងារយឺតជាងនូវពេលវេលាគ្មានការរំខានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីងាយស្រួលបន្ត។
អ្វីដែលសិស្សជាធម្មតាសាកល្បង និងកន្លែងដែលវាលេចធ្លាយ
- ទូរសព្ទក្នុងកាបូប៖ បន្ថែមចម្ងាយមានប្រយោជន៍ ទោះអ្នកនៅតែអាចរកវាសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកត្រូវការពិតប្រាកដ ហើយនៅជាប់សម្រាប់អ្វីដែលអ្នកមិនត្រូវការ។
- កម្មវិធីកំណត់ពេល Pomodoro៖ កម្មវិធីកំណត់ពេលរាប់ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីឈប់ការពិនិត្យ «រហ័ស» ក្នុងចន្លោះការងារទេ។ កម្មវិធីកំណត់ពេលវាស់ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក វាមិនការពារវាទេ។
- Guided Access លើ iPhone ឬការខ្ទាស់អេក្រង់លើ Android៖ រក្សាទូរសព្ទក្នុងកម្មវិធីតែមួយ។ មានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការតែកម្មវិធីមួយ ទោះបីវគ្គសិក្សាភាគច្រើនត្រូវការឧបករណ៍ច្រើនជាងមួយ។
- កម្មវិធីទប់ស្កាត់ដែលបត់បែន៖ ស័ក្តិសមនឹងកាលវិភាគដែលកើតឡើងម្តងទៀត ប៉ុន្តែការផ្អាកងាយស្រួលអាចមិនជួយ ប្រសិនបើការផ្អាកជាផ្នែកនៃទម្លាប់របស់អ្នករួចហើយ។
ចាក់សោអ្វីដែលរំខាន មិនមែនឧបករណ៍សិក្សារបស់អ្នកទេ
ព្រំដែនសិក្សាល្អគឺជ្រើសរើស។ អ្នកអាចត្រូវការវចនានុក្រម កាតរៀន កម្មវិធីអាន PDF ម៉ាស៊ីនគិតលេខ តន្ត្រី ឬកម្មវិធីផ្ញើសារសម្រាប់គម្រោងក្រុម។ បង្កើតបញ្ជីខ្លីនៃអ្វីដែលវគ្គនេះត្រូវការពិតប្រាកដ ហើយទុកឱ្យអ្វីផ្សេងរង់ចាំ។ ការណែនាំរបស់យើងអំពី ការទប់ស្កាត់កម្មវិធីទាំងអស់ លើកលែងតែកម្មវិធីដែលអ្នកត្រូវការ ណែនាំអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសបញ្ជីនោះ។
របៀបសិក្សាជាមួយ Hermit
Hermit គឺជាកម្មវិធីទប់ស្កាត់កម្មវិធី និងកម្មវិធីកំណត់ពេលផ្តោតអារម្មណ៍សម្រាប់ iPhone និង Android។ វាផ្តល់ប្លុកសិក្សានូវព្រំដែនដែលអ្នកមិនចាំបាច់បង្កើតឡើងវិញ។
- រៀបចំជាមុនសិន។ សៀវភៅបើក កំណត់ត្រាត្រៀមរួច ទឹកនៅលើតុ។ ការចាប់ផ្តើមវគ្គគួរតែជារឿងចុងក្រោយដែលអ្នកធ្វើ ដូច្នេះគ្មានហេតុផលដើម្បីលូកដៃទៅទូរសព្ទក្រោយមកទេ។
- ជ្រើសរើសអ្វីដែលនៅតែបើក។ រក្សាកម្មវិធីសិក្សាឱ្យអាចប្រើបាន ហើយទុកឱ្យហ្វីដសង្គម ហ្គេម និងវីដេអូរង់ចាំ។
- ជ្រើសរើសរយៈពេលដែលធ្វើឱ្យការចាប់ផ្តើមអាចទៅរួច។ សាកល្បង 30 នាទីសម្រាប់ប្លុកសិក្សា 45 ឬ 60 សម្រាប់សំណុំលំហាត់វែងជាង ឬ 1 ទៅ 5 នាទីជាផ្លូវចូល។
- ចុចរក្សាដើម្បីចាប់ផ្តើម បន្ទាប់មកសិក្សា។ ប្រសិនបើដៃអ្នកវង្វេងទៅទូរសព្ទដោយទម្លាប់ កម្មវិធីដែលរំខាននៅតែត្រូវរង់ចាំ។ គ្មានប៊ូតុងឈប់មុនកំណត់ក្នុង Hermit ដើម្បីលុបចោលផែនការទេ។
- សម្រាកពិតប្រាកដពេលកម្មវិធីកំណត់ពេលចប់។ ប្លុកដែលបានបញ្ចប់បង្ហាញក្នុងស្ថិតិ ដែលទិដ្ឋភាពប្រចាំសប្តាហ៍បង្ហាញសរុបការផ្តោតអារម្មណ៍ប្រចាំថ្ងៃ និងវគ្គដែលបានបញ្ចប់របស់អ្នក។
ចង់ដកទូរសព្ទទាំងមូលចេញពីផ្លូវឬ? លើ Android Lockdown Mode ដាក់កម្មវិធីកំណត់ពេលវគ្គលើការប្រើប្រាស់ទូរសព្ទធម្មតា ហើយបើក កុំរំខាន ខណៈការហៅបន្ទាន់នៅតែអាចប្រើបានពីអេក្រង់ចាក់សោ។
កាលវិភាគសិក្សាដែលប្រើការចាក់សោបានល្អ
- ថ្ងៃពិនិត្យឡើងវិញ៖ វគ្គ 45 នាទី ជាមួយការសម្រាក 10 នាទីរវាងពួកវា។ បីជាប់គ្នាគឺជាព្រឹកដ៏ខ្លាំង។
- ល្ងាចសប្តាហ៍ប្រឡង៖ វគ្គ 60 នាទីមួយមុនអាហារពេលល្ងាច និងមួយទៀតបន្ទាប់ពីនោះ ប្រសិនបើប្លុកដំបូងទុកថាមពលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទីពីរ។
- ចាប់ផ្តើមមិនកើត៖ វគ្គ 15 នាទី។ ការចាប់ផ្តើមគឺជាផ្នែកពិបាក នៅពេលអ្នកកំពុងធ្វើចលនា អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្លុកមួយទៀតភ្លាមៗ។
Hermit រក្សាព្រំដែនដែលអ្នកបានជ្រើសរើស ដូច្នេះប្លុកសិក្សាមានភាពស្ងប់ស្ងាត់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីក្លាយជាវឌ្ឍនភាពពិតប្រាកដ។