ከሚፈልጓቸው በስተቀር ሁሉንም መተግበሪያዎች እንዴት ማገድ እንደሚቻል

አብዛኞቹ መተግበሪያ ማገጃዎች ለማስወገድ የሚፈልጉትን ሁሉ እንዲዘረዝሩ ይጠይቁዎታል። ያ ዝርዝር ፈጽሞ አያልቅም፣ ምክንያቱም አዲስ መዘናጋት ሁልጊዜ አንድ ማውረድ ይርቃል። ይገለብጡት፦ የሚፈልጉትን ይወስኑ፣ እነዚያን መተግበሪያዎች ክፍት ያድርጉ፣ ሌላው ሁሉ ለጥቂት ጊዜ እንዲጠብቅ ያድርጉ።

የዘመነው 12 ኦክቶበር 2026

የእገዳ ዝርዝር ወይም የፈቃድ ዝርዝር፦ መተግበሪያዎችን ለማገድ ሁለት መንገዶች

የእገዳ ዝርዝር ለማስወገድ የሚፈልጓቸውን መተግበሪያዎች ይሰይማል። አንድ ወይም ሁለት ግልጽ ጥፋተኞች ሲኖሩ ይሰራል፣ ነገር ግን መዘናጋት ይንቀሳቀሳል። አንድ ምግብ ያግዱ እና ፍላጎቱ ብዙ ጊዜ ሌላ ያገኛል፦ የተለየ ማህበራዊ መተግበሪያ፣ አሳሽ፣ ጨዋታ ወይም የግብይት መተግበሪያ።

የፈቃድ ዝርዝር በተቃራኒው ይሰራል። በእርግጥ የሚፈልጓቸውን ጥቂት መተግበሪያዎች ይሰይማሉ፣ እና ሌላው ሁሉ ለክፍለ ጊዜው ይታገዳል። ትኩረት ለማድረግ ሲቀመጡ በእርግጥ ከሚፈልጉት ጋር ይቀርባል፦ “አንድ መተግበሪያ ያነሰ” ሳይሆን “የሚረዱ ነገሮች ብቻ።”

ምን አስፈላጊ እንደሚቆጠር ይወስኑ

ከክፍለ ጊዜ በፊት ቀጣዩ የጊዜ ክፍል ለምን እንደሆነ ይጠይቁ፣ ከዚያ የሚደግፈውን ብቻ ያቆዩ።

• ለሥራ፦ ማስታወሻዎችዎ፣ የሰነድ መተግበሪያ፣ የቀን መቁጠሪያ ወይም ሥራው የሚፈልገው አንድ መሣሪያ።
• ለጥናት፦ PDF አንባቢ፣ የማስታወሻ ካርዶች፣ መዝገበ ቃላት ወይም ካልኩሌተር።
• ለምሽት፦ ሙዚቃ፣ የድምጽ መጽሐፍ ወይም የእንቅልፍ ድምጾች መተግበሪያ።
• ለመዘዋወርና ለመገናኘት፦ በሚጓዙበት ጊዜ ካርታ፣ እና አስፈላጊ ሰዎች እርስዎን የሚያገኙበት መንገድ።

ስለ አንድ መተግበሪያ እርግጠኛ ካልሆኑ ለአንድ ክፍለ ጊዜ ይተዉት እና ናፍቆት እንደሆነ ይመልከቱ። አብዛኞቹ ሰዎች ከሚጠብቁት ያነሱ መተግበሪያዎች ያስፈልጋቸዋል።

iPhone እና Android አስቀድመው የሚያቀርቡት

ሁለቱም መድረኮች መተግበሪያዎችን የሚገድቡባቸው መንገዶች አሏቸው። በiPhone ላይ Screen Time ከመተግበሪያዎች የራቀ ጊዜን መርሐ ግብር ሊያወጣ፣ የጊዜ ድልድል ሊያስቀምጥ እና ሁልጊዜ የሚፈቀዱ መተግበሪያዎች ዝርዝር ሊይዝ ይችላል። በAndroid ላይ Digital Wellbeing የመተግበሪያ ሰዓት ቆጣሪዎችንና የመረጧቸውን መተግበሪያዎች የሚያቆም Focus mode ያቀርባል።

እነዚህ ለመጀመር ጥሩ ቦታ ናቸው። ድክመታቸው ተለዋዋጭነት ነው፦ መርሐ ግብር ወይም ገደብ ብዙውን ጊዜ በቅጽበት ሊራዘም ወይም ሊጠፋ ይችላል፣ ያ ቅጽበትም ፍላጎቱ በጣም በሚበረታበት ሰዓት ይመጣል። ያ ከቀጠለ ለተወሰነ ጊዜ የሚጸና ወሰን ያስፈልግዎታል።

ከHermit ጋር አስፈላጊዎቹን ያቆዩ

Hermit እንደ የፈቃድ ዝርዝር የሚሰራ ለiPhone እና Android መተግበሪያ ማገጃና የትኩረት ሰዓት ቆጣሪ ነው። በመተግበሪያዎችን አግድ ምን እንደሚቀር እና ክፍለ ጊዜው ምን ያህል እንደሚረዝም ይመርጣሉ፣ የሚያዘናጉ መተግበሪያዎች እስኪያበቃ ይጠብቃሉ።

1. የሚቀሩ መተግበሪያዎችን ይምረጡ። Android ሊፈለግ የሚችል የመተግበሪያዎችዎን ዝርዝር ያሳያል፤ iPhone የApple ራሱ የScreen Time መምረጫ ወረቀት ይጠቀማል።
2. 1፣ 5፣ 15፣ 30፣ 45 ወይም 60 ደቂቃ ይምረጡ፣ ከዚያ ለመጀመር ይያዙ።
3. ያቆዩትን ይጠቀሙ። የስልኩ ቀሪ ክፍል ሲጠብቅ አስፈላጊ መተግበሪያዎችዎ እንደተለመደው ይሰራሉ። ምርጫው ለሚሰራው ክፍለ ጊዜ ተቆልፎ ይቆያል፣ ስለዚህ መዘናጋት በመሃል በጸጥታ ተመልሶ ሊገባ አይችልም።

የታገደ መተግበሪያ ሲደርሱ ምን ይሆናል

ክፍለ ጊዜ ስለጀመረ ልማዶች አይጠፉም። አውራ ጣትዎ አሁንም ወደ ድሮው አዶ ሊደርስ ይችላል። ቀጥሎ የሚሆነው በስልክዎ ላይ ይወሰናል፦

• በAndroid ላይ Hermit የማገጃ ማያውን ያሳያል እና ወደ መነሻ ማያ ይመልስዎታል፣ ስለዚህ ማሸብለሉ ከመጀመሩ በፊት መድረሱ ያበቃል።
• በiPhone ላይ ክፍለ ጊዜው ሲሰራ የApple የScreen Time ጋሻ መተግበሪያውን ይሸፍናል።

በAndroid ላይ Hermit ለስላሳ ቆጠራም ይይዛል። በስታቲስቲክስ ውስጥ የአንድ ቀን ለመክፈት የተሞከሩ ዝርዝር በተጠናቀቁ ክፍለ ጊዜዎች ወቅት የታገዱ መተግበሪያዎች ስንት ጊዜ እንደተከፈቱ ያሳያል፣ ይህም የትኞቹ ፍላጎቶች መመለሳቸውን እንደሚቀጥሉ ለማስተዋል ይረዳል።

በክፍለ ጊዜው ሁሉ የስልክዎ የራሱ የደህንነትና የስርዓት መቆጣጠሪያዎች ይገኛሉ።

በAndroid ላይ ጥልቅ እረፍት ይፈልጋሉ?

አስፈላጊ መተግበሪያዎችዎ እንኳ ቢስቡዎት የAndroid Lockdown Mode የክፍለ ጊዜ ሰዓት ቆጣሪውን በተለመደው የስልክ አጠቃቀም ላይ ያደርጋል እና አትረብሽን ያበራል፣ የአደጋ ጊዜ ጥሪ ደግሞ ከመቆለፊያ ማያ ይገኛል። ስልክዎን ስለሚቆልፉ የትኩረት ሰዓት ቆጣሪዎች መመሪያው መቼ እንደሚረዳ ያብራራል።